室内绳索救援训练架的设计需要考虑到多个方面，包括安全性、实用性、可调节性以及耐用性。以下是一个基本的设计方案：

 一、设计目标

1. 安全性：确保训练者在训练过程中的安全。

2. 实用性：满足各种绳索救援场景的需求。

3. 可调节性：能够根据训练者的身高、技能水平等因素进行调整。

4. 耐用性：能够经受住长期、高强度的使用。

 二、结构设计

1. 主体框架：

   - 采用高强度钢材或铝合金材料制成，确保稳定性和承重能力。

   - 设计成可拆卸式，方便运输和存储。

2. 绳索系统：

   - 配备多条不同长度和强度的绳索，以满足不同训练需求。

   - 绳索应采用耐磨、抗拉伸的材料制成。

   - 设计有安全的固定装置，确保绳索在使用过程中不会脱落。

3. 悬挂系统：

   - 设计有多个悬挂点，可调节高度和角度，以模拟不同的救援场景。

   - 悬挂点应采用高强度材料制成，确保承重能力。

4. 地面保护系统：

   - 在训练架下方铺设软垫或橡胶垫，以保护训练者和地面免受损伤。

   - 设计有可移动的防护栏，以确保训练区域的安全。

5. 调节系统：

   - 设计有便捷的调节装置，可快速调整绳索长度、悬挂点高度和角度等参数。

   - 调节装置应采用防滑、防误操作的设计。

 三、功能特点

1. 模拟真实场景：通过可调节的悬挂点和绳索系统，模拟各种复杂的救援场景。

2. 安全保障：配备安全的固定装置和地面保护系统，确保训练者的安全。

3. 个性化训练：可根据训练者的身高、技能水平等因素进行调整，实现个性化训练。

4. 易于维护：采用模块化设计，方便拆卸和组装，易于维护和保养。

 四、注意事项

1. 在使用前应进行全面检查，确保所有部件完好无损。

2. 训练过程中应严格遵守安全规定，佩戴好安全装备。

3. 定期对训练架进行维护和保养，确保其长期稳定运行。

以上设计方案仅供参考，具体设计还需根据实际需求和场地条件进行调整。